SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie jedzenie

  • Trening a lordoza lędźwiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie, to jedne z wielu przyczyn problemów zdrowotnych. Jak nie teraz, to za kilka lat tego typu życie wpłynie na zdrowie każdej osoby. Między innymi problemy mogą pojawić się w okolicy kręgosłupa. Wynika to ze słabych mięśni posturalnych i złej pozycji siedzącej. Niestety mięśnie, które są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18999 Data: 2018-01-16 09:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak sie zastanawiam. Podstawowym bledem jaki moze zniszczyc diete CKD jest jedzenie zbyt duzej ilosci weglowodanow. Z tego co widze to ta dieta to takie CKD ze 150 gramami weglowodanow. Naprawde sie na tym nie tyje? Jezeli nie to jaka jest roznica miedzy efektami CKD i tej diety?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 03:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie przesadzaj kazdy moze brac jedzenie w pojemnikach to nie problem

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały progres

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] co tutaj wiele rzeczy może być źle robionych albo i wszystko dobrze bo mięsien budujesz latami. Dużo to też genetyka. Ale już jak się czyta post to się rzuca w oczy "jedzenie staram się trzymać podobnie" no to jeżeli tu się starasz to miesien też stara się rosnąć. Chodzi i to że jedzenie trzeba kontrolować dzień w dzień, nie mówię nawet i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2023-03-29 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze gada. Dawki to kwestia indywidualna Dopuszcza sie nawet poczatkowo 240 mg dziennie Ale do czego to prowadzi? Do HTZ? Czy autor chce trwale przejsc na testosteron zastepczy? Ja nie widze sensu aby dawac undestor.Co to zmieni? Chwilowo podniesie poziom? Przeciez nie ruszy produkcji Autor jak mysle chce sie wyleczyc i zaczac funkcjonowac [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny, kobieta 27 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wstawiam przykładowe jedzenie. To są posiłki z końca marca i kwietnia, w wybiórcze dni, nie sugerujcie się datą. Generalnie rano jem jajecznicę jeśli mam możliwość na spokojnie zjeść w domu na ciepło, dwa następne posiłki to kurczak/ łosoś z ryżem, z kolacją jest różnie: makrela, ostatnio mam smak na ser biały. Nie sugerujcie się też producentami, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2018-04-17 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem zdania, że Święta są raz w roku ;-) Akurat Bożego Narodzenia ;-) Więc na luzie...niech to będą fajne dni, a nie spinanie, że nie mogę zjeść smażonego karpia ;-D Wiadomo, jedzenie pod korek nie jest dobrym wyborem, ale umartwianie się kaloriami, w taki dzień również ;-) Niech będzie balans ;-) Odpocząć warto ;-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ludzie to mają fajnie.. 6:45 - to ja w weekendy wstaję... i 20 minut na zrobienie śniadania -- w tym czasie robię dla trzech osób (dla każdego coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0 Kobiety też nie muszą %-) a mąż nie może sobie dla siebie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie moge patrzec na zarcie. Jem na siłe, bo przeciez cos jesc musze. Niby czuje głód, ale zarazem nie dam rady patrzec na jedzenie. Innych efektow nie odczuwam ...Zostało mi jeszcze tego Venoma z 10 tabletek. Wiecej napewno tego nie kupie

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    W styczniu o tym pomyśle. Z 2-3 tyg. wyreguluje jedzenie i może się zbadam. Nie ma co dramatyzować. Przez ostatnie 10 lat badałem się może 3-4 razy.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-21 08:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    W styczniu o tym pomyśle. Z 2-3 tyg. wyreguluje jedzenie i może się zbadam. Nie ma co dramatyzować. Przez ostatnie 10 lat badałem się może 3-4 razy. Machnij też hormony

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 04:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Yo. Święta minęły. Pojadłem dość dobrze duzo. za duzo ale nie mam wyrzutów sumienia. Odpocząłem bardzo fajnie i pora wrócić do treningu. Nogi i rzuch. przysiad tylny 90 x 6 100 x 6 110 x 6 120 x 6 130 x 4 140 x 2 wykroki 20 x 4 wstepowanie na lawke +10kg x 10 x 4 kazda noga sissi squad 4 x 20 prostowanie nóg jednonóż 20 x 15 x 4 serie uginanie [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to ja mam pooodobnie, tyle ze ja waze 41 kg, mam 17 lat i 161 cm wzrostuu.. ;/ jestem glodna, ssie mnie w zoladddku, a jak spojze ja jedzenie to mnie podbija.. po dwa dni potrafie nic nie jesc.. ciagle sie trzesa mi rece i kreci mi sie w glowie czasem. nie wiem co sie dzieje.. Pomocy !! :D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to ja mam pooodobnie, tyle ze ja waze 41 kg, mam 17 lat i 161 cm wzrostuu.. ;/ jestem glodna, ssie mnie w zoladddku, a jak spojze ja jedzenie to mnie podbija.. po dwa dni potrafie nic nie jesc.. ciagle sie trzesa mi rece i kreci mi sie w glowie czasem. nie wiem co sie dzieje..HeLp

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nooo i teraz pytanie: czy serio się niby zakrztusił, i śmierć "z przypadku" czy jednak organy... Na moją wiedzę, to raczej to pierwsze - PROsi są badani non stop pod wszelakimi kątami, inaczej nie dożyliby 40-tki. Jeśli to się potwierdzi, to tymbardziej szkoda mi Dallasa. Każda śmierć zawodowca jest tragedią, niektórych przestrogą... ale [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Sam dopiero co skończyłem 14 dni. 7 Pierwszych dni działa bardzo dobrze da rade spalić 5kg. Kolejne dni to już małe efekty(podłóg pierwszego tygodnia). Przy 7 dniowym cyklu nie ma praktycznie spadku siły. Puls po dłuższym czasie strasznie wysoki. Kolejny cykl planuje 5dni on 9 dni off 5 dni on 9 dni off 5 dni on Po zejściu z DNP nadal [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 22:48:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    No tylko widzisz dla mnie to zbędna strata czasu, wiem jak było przez dluugi czas zanim jadłem ten probiotyk a jak jest teraz, nikt mi nie powie że to jakis przypadek, placebo itp, było tak lipnie że chciałem się już z tym udać do lekarza, problemy trawienne, problemy z gazami, z peczniejacym brzuchem z byle powodu, czasami zjadlem jeden większy [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    DNP PRZEDAWKOWANIE ? Nie ma czegoś takiego jak przedawkowanie. Proszek Dinitrofenol rozpoczyna w tle proces fosforylacji oksydacyjnej już po zażyciu pierwszej pigułki, dawka musi być ustalona na podstawie tolerancji ciepła ciała i stosunku mg/kg. Prawidłowe dawkowanie spowoduje gwałtowne pocenie się, nawet pierwszej nocy. Zbyt mała dawka może [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-29 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ashya nie martw sie - jak mozesz przeznaczyc 400 pln na jedzenie w miesiacu to jest bardzo dobrze i na wszystko Ci wystarczy - ja na studiach mialam 350 na wszystko - wyzywic, ubrac, uczelniane sprawy a jeszcze udawalo mi sie schlac czesto gesto (czego nie polecam, zeby nie bylo) :-D Jak wszystko sprytnie rozplanujesz napewno dasz rade. Zrob [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    doprawdy, afty to cholerstwo :/ Mam je tez od nie wiem, jak dawna, a mam 15 lat;// najlepsze jest to, ze dopiero w tym tygodniu dowiedziałam się jak "TO" się nazywa, bo do tej pory nie miałam zielonego pojęcia.dopiero teraz, kiedy mam w tym całą wargę od wewnętrznej strony w tym dziadostwie, szukałam w internecie i "to" nazywa [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)